カーボカウント基礎編①糖質をカウントしましょう♪｜おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜医師・看護師・管理栄養士による糖尿病予防講座
岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。看護師によるカーボカウント講座を公開していますので、お気軽に閲覧ください。スライドを交えて分かり易く解説しておりますので、是非閲覧ください。
・カーボカウントって何？
・３大栄養素とは？
・何をカウントすればいいの？
・カウントするもの、しなくてよいものリスト
・成分表の見方
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