外食でのカーボカウント方法〜役立ち愛用アプリ紹介編〜【1型nicoチャンネル】《1型糖尿病・あすけん》
ご視聴ありがとうございます♫
私には1型糖尿病(2018年発症)という持病があります。
病気はありますが、30代の食べる事が大好きな女性です。
血糖値の変化を見ながら、楽しく生活しています♫
この記録が、
●糖尿病や健康面に興味のある方
●ダイエットなどの美容に興味のある方
●のほほーんと何となく流し見したい方 など
私自身そして気になるあなたの
何かのお役に立てれますように♡♡
1型糖尿病という病気は大変だけど
ゆるく楽しく過ごしているnicoの様子を見て
少しでも肩の力抜けてもらえたら幸いです⁂
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今回は、あすけんアプリを使って
カーボカウントをした日の紹介です。
一般的に有名な糖尿病(2型糖尿病)と、
私の1型糖尿病では食事と薬の管理方法が
少し異なります。
食事の時は、摂取した糖質の量に合わせて
薬を調整します。
わたしは、まだまだ見ただけで
糖質予測たてれるほど優秀ではなく
何かの参考数値があると助かります。
そこで、出会ったのがあすけんアプリです！！
今回は上手く行ったので、
紹介させていただくことにしました♬
血糖値の変化や
インスリン投与量なども報告してますので
よければご覧ください。
血糖値の変化は、病気や日々の状態によって
異なると思いますので、
個人の体験としてゆるーく受け止めていただけると幸いです♡
よろしければ、チャンネル登録や
いいね・コメントお願いします˚✧₊⁎
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